TOP
>
咖喱烹饪宝典
>
日本原装进口品
>
番茄沙司饭
番茄沙司饭
追求完熟番茄的美味，作出恰当好处的酸甜浓郁的番茄沙司。
材料(10人份)
完熟番茄沙司块
1块(200g)
肉(牛肉)
350g
洋葱(切片)
中3个(600g)
沙拉油
大匙子2杯
水
900ml
蘑菇
适量
作法
1、
锅内放入沙拉油，加热。将洋葱切成小片，加牛肉片放入锅内进行翻炒。
2、
加水至煮沸，去掉腥味再煮。用小火煮约15分钟直至煮软。
3、
放入番茄沙司块，再用小火进行充分的搅拌使之溶化。（约10分钟）
当使用1/2量的番茄沙司块时，请使用550ml的水，并将上述的材料酌量减半。
营养成分列表
热量(Kcal)
103
蛋白质(g)
1.0
脂肪(g)
6.8
碳水化合物(g)
9.5
钠(mg)
760
食盐相当量(g)
1.9
Copyright (c) 2008 House Foods Corp. All rights reserved.
