金枪鱼、毛豆、玉米微辣咖喱饭

用料

• 好侍咖王咖喱 1盒
• 洋葱（切碎末） 1/2个
• 金枪鱼 2罐（160g）
• 毛豆（去壳的毛豆仁） 100g
• 玉米粒 100g
• 鲜辣椒 1〜2根
• 水 600cc
• 色拉油 适量
• 米饭 适量

做法

• 1

  在平底锅中倒入色拉油加热，先放洋葱煸炒，再放入罐头金枪鱼•玉米粒•毛豆一起翻炒。倒入一定比例的水，等水沸腾后加入辣椒继续炖煮7〜8分钟，关火后加入咖王咖喱使之融化。最后再开小火炖煮大约5分钟，使咖喱酱汁变得浓稠。

• 2

  在盘中盛好米饭，淋上咖喱浇头。

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